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マッサージの後の好転反応

マッサージを受けると、その後体がだるくなったりする人もいますが、これは施術を受けたことによって体の歪みなどが修正されることによって感じる反応です。ただコリが余計にひどくなるとか施術箇所が痛いなどは好転反応ではなくもみ返しなので、その点には注意しましょう。とはいえ、なかなか体が辛いなどのときもあるので、薬でその症状を抑えてしまいたくなることもあるかも知れません。しかし薬の使い方を誤ってしまうと結果的に不快な症状が長引いてしまうこともあるので十分気をつけるようにしましょう。ではこのようにマッサージ後の好転反応を感じている場合はどうすれば良いかというと、基本は出来るだけ無理をしないようにするということになります。また、なるべく血流をよくしておくことがポイントなので、水分をたくさん摂取して、体を温めてゆっくり休むようにします。ただ、マッサージ後の症状があまりにも強くでる場合は我慢せずにすぐに病院に行って、適切な処置を受けるようにしましょう。

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